Gecombineerde Leefstijl Interventie

Locaties

Alkmaar, GFB - Leefstijlcentrum Alkmaar - Groep 57 - Startdatum vrijdag 16 september 9.30-11.30 uur. - Groep 58 - Startdatum woensdag 5 oktober 18.30-20.00 uur. Plan nu je intake!
GLI Heiloo, Stichting Trefpunt Informeer naar de eerst volgende startdatum
GLI Bergen Informeer naar de eerst volgende startdatum
GLI Langedijk, Sportcentrum Aerofit Informeer naar de eerst volgende startdatum

Wat is een GLI?

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is zorg voor mensen met overgewicht of obesitas. Onder begeleiding van een leefstijlcoach leren zij om een gezondere leefstijl te bereiken en te behouden. Een GLI is een programma dat zich richt op gedragsverandering.

Als deelnemer word je gedurende twee jaar begeleid. Het programma bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken met de leefstijlcoach. Onderwerpen welke aan bod komen zijn;

  • het aanleren van nieuwe, gezondere gewoontes;
  • het doorbreken van ongezonde patronen;
  • bewustwording over voeding, beweging, slaap en stress & ontspanning;

Voor wie is de GLI bedoeld?

Je komt in aanmerking voor de GLI als:

  • je een BMI hebt van 25 of hoger én een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, diabetes 2 of last hebt slaapapneu of artrose.
  • je een BMI hebt van 30 of hoger.
  • je 18 jaar of ouder bent.
  • je gemotiveerd bent om te werken aan je leefstijl.

GLI bij Groups for Balance

Groups for Balance biedt verschillende gecombineerde leefstijlinterventies aan. Wij vinden dat werken aan een gezonde leefstijl maatwerk is en kijken, tijdens de uitgebreide intake, naar welke interventie het beste bij jou past. Iedere interventie heeft specifieke eigenschappen die bijdragen aan het slagen van jouw traject.

Klik in het navigeer menu op de verschillende interventies voor meer informatie.

Kosten

Trajecten worden volledig vergoed (geen eigen risico) vanuit de basisverzekering bij verwijzing van een (huis-)arts of medisch specialist. Uitgezonderd het individuele leefstijl traject. We informeren je graag!

Locaties

Het CooL-programma wordt aangeboden in Alkmaar, Heiloo, Bergen, Langedijk en Opdam.  De overige interventies worden allen uitgevoerd in Alkmaar.

Locaties

Alkmaar, GFB - Leefstijlcentrum Alkmaar - Groep 57 - Startdatum vrijdag 16 september 9.30-11.30 uur. - Groep 58 - Startdatum woensdag 5 oktober 18.30-20.00 uur. Plan nu je intake!
GLI Heiloo, Stichting Trefpunt Informeer naar de eerst volgende startdatum
GLI Bergen Informeer naar de eerst volgende startdatum
GLI Langedijk, Sportcentrum Aerofit Informeer naar de eerst volgende startdatum

Afspraak aanvragen

Wij nemen contact met je op om een afspraak te maken
Toestemming(Vereist)

Waar kunnen wij je nog meer mee helpen?

Ik wil herstellen van mijn
Blessure of klacht

Ik wil trainen en
Fitter worden

Direct contact opnemen