Personal Training

Personal Training bij Groups for Balance – Leefstijlcentrum Alkmaar

Wil jij 1 op 1 trainen met 1 van onze beweegcoaches in onze uitgebreide oefenzaal? Dan is Personal training iets voor jou.
Tijdens de Personal Training sessies werken we aan jouw vooraf opgestelde doel. Of dit nu afvallen, herstellen van een klacht/blessure of gewoon lekker bewegen is, jij staat centraal.

We beginnen het programma met een uitgebreide intake waar we een duidelijke beginsituatie schetsen. Dit doen we door middel van vragen, testen en meten.

Wil jij naast trainen ook aan de slag gaan met leefstijlcoaching? Dan hebben wij train & leefstijltrajecten opgezet. Klik hier voor meer informatie

We nodigen je van harte uit om kennis te maken met onze praktijk en de beweegcoaches middels een gratis intake gesprek.