Mijn naam is Ingrid Beentjes en ben een enthousiaste leefstijlcoach met een passie om mensen te helpen naar een betere leefstijl.
Vanaf 2019 heb ik veel ervaring met de uitvoering van de Gecombineerde Leefstijl Interventie, afgekort GLI. Hoe is jouw leven ingericht? Alles hangt met elkaar samen: voeding, beweging, mindset, stress, ontspanning en slaap.
In simpele, kleine stapjes creëer je een gezondere, gelukkigere en slankere versie van jezelf! Stapjes die bij jou passen en waar je je goed bij voelt, zo wérkt het en is het resultaat blijvend.
In simpele, kleine stapjes creëer je een gezondere, gelukkigere en slankere versie van jezelf! Stapjes die bij jou passen en waar je je goed bij voelt, zo wérkt het en is het resultaat blijvend.
Ik help je jouw stok achter de deur te worden.