Wat is Voel Je Goed! ?
Sinds enkele jaren bieden wij Voel Je Goed! aan. Dit is een landelijke aanpak waarmee volwassenen hun gezondheid kunnen verbeteren. Het gaat om mensen die willen werken aan een gezonder gewicht en moeite hebben met taal (soms laaggeletterd zijn) en daardoor met het verwerken van gezondheidsinformatie.
Voel Je Goed-deelnemers ontvangen eet- en beweegadviezen van een diëtist. Daarnaast volgen ze in kleine groepjes (3-6 personen) taalgerichte praktijklessen om informatie over gezonder eten en meer bewegen beter te leren begrijpen en toepassen. Geïnteresseerd? Bekijk het filmpje:
Vrijwilligers gezocht
Verschillende organisaties hebben de handen ineen geslagen om de interventie Voel Je Goed voor zoveel mogelijk Alkmaarders beschikbaar te maken, ook in de diverse wijken. GFB Leefstijlcentrum Alkmaar zet zich samen met de Gemeente Alkmaar in voor het bereikbaar maken van een gezonde leefstijl voor zoveel mogelijk inwoners uit de stad en omstreken. Hiervoor zoeken wij vrijwilligers! Omdat je een leefstijltraject bij ons volgt of volgde ben je zelf ervaringsdeskundig en misschien voel je je geroepen om ook anderen opweg te helpen!
Wil jij volwassenen ondersteunen gezonder te worden? Word dan trainer Voel je goed!
Je krijgt gratis een training van 4 dagdelen en wordt bijgestaan door de vrijwilligerscoördinator: Karien Lasschuit. Zo ben je in staat een klein groepje deelnemers te begeleiden bij het beter leren begrijpen en toepassen van informatie over gezondheid.
Verwachtingen
Wat staat je als aankomende trainer Voel Je Goed te wachten?
- Je krijgt een online scholing van 4 dagdelen.
- Je mag een groepje van 3-6 volwassenen begeleiden tijdens 20 lessen.
- Je ontvangt de maximale vrijwilligersvergoeding.
- Je wordt bijgestaan door vrijwilligerscoördinator Karien Lasschuit: zij is je rechtstreekse contactpersoon en het vaste aanspreekpunt.
- Tijdens de Voel Je Goed-lessen werk je met professioneel ontwikkeld lesmateriaal (vrijwilligersgids en deelnemersmap) over gezonde voeding, koken, bewegen en andere zaken die met gezond leven te maken hebben.
- Je groepje deelnemers wisselt ervaringen en tips uit vult een eetdagboek in, maakt een beweegplan, schrijft vragen op voor de diëtist en nog veel meer. Het is jouw taak om deelnemers hierbij te begeleiden en te helpen hun gezondheidsvaardigheden te verbeteren.
- Je staat er niet alleen voor dankzij de ondersteuning van Karien, de vrijwilligerscoördinator, en je wordt onderdeel van het enthousiaste trainersteam Voel Je Goed!
Ben jij…
- Geïnteresseerd in gezonder eten en meer bewegen?
- Gemotiveerd om mensen te helpen gezonder te worden en te blijven?
- Een dagdeel (of meer) in de week beschikbaar gedurende 25 weken per jaar?
Dan is het echt iets voor jou om Voel Je Goed trainer te worden!
Aanmelden
Er zijn dit voorjaar nog slechts 4 plekjes voor de scholing beschikbaar, dus meld je snel aan via onderstaand e-mailadres.