Individuele Leefstijlcoaching

Individuele leefstijlcoaching

Wil je graag aan de slag met jouw leefstijl maar houd je niet van groepen? Dan is het individuele leefstijlcoachtraject iets voor jou! Samen met de leefstijlcoach ga je aan de slag met de dingen waar je tegen aan loopt of anders zou willen. Bij individuele leefstijlcoaching staan jouw wensen en doelen voor het behalen van een betere gezondheid centraal.

Na een korte telefonische kennismaking maken we een afspraak voor een intakegesprek. Hierin inventariseren we wat jouw doelen zijn en hoe we ernaartoe werken. We geven aandacht aan:

• Wat is er nodig om je doel te bereiken?
• Aan welke ‘knoppen’ wil je draaien?
• Hoe zetten we dit om in kleine stapjes zodat het haalbaar is?

Het 10 weken programma

• Telefonische kennismaking –  15 minuten (gratis)
• Week 0: Intake & direct aan de slag – 60 minuten
• Week 2: coachingsgesprek 2 – 45 minuten
• Week 6: coachingsgesprek 3 – 45 minuten
• Week 10: coachingsgesprek 4 – 45 minuten

Investering

10 weken coaching voor € 315,- (incl. 21% btw)

Je kunt na afloop van het 10 weken programma desgewenst losse coachingsessies afnemen.

Indien er geen vervolg plaatsvindt na de intake zal deze in rekening gebracht worden ad. € 92,50 (incl 21% btw)

Programma op maat

Afhankelijk van de behoefte en de mate van ondersteuning die je wilt kunnen we een tijdspad maken met daarin een x aantal contact momenten. Tijdens de telefonische kennismaking kunnen we jouw wensen uiteraard bespreken.