Lees mee met het verhaal van Susan (58 jaar), eigenaar van www.suustra.nl (coaching) en Long COVID cliënt. Susan heeft bij ons diverse trajecten gevolgd: fysiotherapie, ergotherapie, diëtetiek, psychosomatiek en hartcoherentie.
‘Ik heb enorm veel geleerd over mijn lijf, mijn kunnen en mijn mogelijkheden.
Mijn lijf geeft zelf de antwoorden en ik heb geleerd om deze te verstaan.’
Susan, hoe ben je bij ons terecht gekomen?
Via internet. Ik zocht een fysiotherapiepraktijk die meerdere disciplines aan kon bieden, voor mijn long covid klachten. Ik wilde het ruim aanpakken. De website van GFB is fris en voorzien van veel informatie. Ik heb bewust gekozen voor GFB.
Kun je kort iets vertellen over je ervaringen bij Groups for Balance?
Ik ben gestart met fysiotherapie, bij Lars. Ik voelde me goed gehoord en begrepen, er was gelijk een plan. Mijn klachten zijn direct goed opgepakt.
Daarna ging ik naar de diëtiste en naar de ergotherapeut. Ergotherapie heeft mij geholpen met inzichten rondom mijn dagelijks functioneren en energie en een manier om dit aan te pakken. Voordat ik naar de diëtiste ging, dacht ik dat ik gezond at. Dit bleek toch nog beter te kunnen. Mede door de inzet, kennis en enthousiasme van de diëtistes eet ik nu met veel meer smaak worteltjes en broccoli, gezonde granola en kwark.
Daarna ben ik terecht gekomen bij de psychosomatische fysio en hartcoherentie, bij Britt en Jeroen. Dit was aan het einde van mijn traject. Het was leerzaam en ook erg leuk om te doen. Ik kan nu beter luisteren naar de signalen die mijn lichaam mij geeft en heb met de hartcoherentie veel tools geleerd om met spanning en stress om te gaan.
Wat maakt dat je goed geholpen wordt?
De afstemming van Lars, mijn fysiotherapeut in mijn proces. Hij informeerde steeds hoe het met me ging en het programma werd aangepast aan mijn behoeftes.
Ook het feit dat er binnen Groups for Balance multidisciplinair gewerkt wordt vond ik heel fijn. Binnen één praktijk kon ik zowel terecht voor fysiotherapie, ergotherapie, diëtetiek, psychosomatiek en stressreductie. Uniek.
Wat zou je anderen willen vertellen over Groups for Balance?
Een echte aanrader, vooral omdat ze meerdere disciplines onder één dak hebben.
Ga gewoon het traject aan, maak een afspraak en vertrouw dat het na een tijdje echt beter gaat.
