Inschrijven GFB-FIT bij Groups for Balance – Leefstijlcentrum Alkmaar

Deze slimme en innovatieve manier van trainen is de trend van het moment.

Tijdens de intake worden de apparaten samen met de FIT-coach ingesteld op jouw lichaamssamenstelling en doelen. Het trainingsgewicht wordt bepaald aan de hand van een krachtmeting, die je elke zes trainingen herhaalt. Zo train je altijd met het gewicht dat op dat moment bij jou past.

Na de intake wordt er direct een evaluatieafspraak ingepland voor over drie maanden. Uiteraard kun je in de tussentijd ook altijd met vragen terecht bij de FIT-coach, die rondloopt in de oefenzaal.

De EGYM-cirkel bestaat uit acht oefeningen waarmee je je hele lichaam traint. Ook eventuele spierdisbalansen worden met behulp van de slimme techniek opgespoord en kunnen door middel van een kleine aanpassing in het trainingsschema worden aangepakt.

Hoe ziet het EGYM-trainingsprogramma eruit?

• Gratis kennismakingsgesprek
• Uitgebreide intake met lichaamsanalyses
• Persoonlijk sportadvies
• Elke drie maanden een evaluatie met de FIT-coach
• Fit in 30 minuten met EGYM

Benieuwd of EGYM iets voor jou is?

Graag nodigen we je uit om langs te komen bij onze praktijk om de sfeer te proeven en de EGYM-cirkel te bekijken.

Laat hier je gegevens achter en we bellen je om een gratis kennismakingsafspraak in te plannen met een van de FIT-coaches.

Inschrijven