Samen Sportief in Beweging (SSiB)

Samen Sportief in Beweging

Samen Sportief in Beweging (SSiB) is een van de gecombineerde leefstijlinterventies (GLI). Onder begeleiding van een leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut/beweegcoach werk je aan het krijgen en behouden van een gezondere leefstijl. Ook maak je kennis met sportaanbieders in de buurt. Wil je fitter worden, afvallen, beter kunnen bewegen of meer energie hebben? Samen met je leefstijlcoach bepaal je waaraan je zou willen werken en maak je een plan. Vervolgens ga je aan de slag met de beweegcoach of fysiotherapeut en krijg je voedingsadviezen van de diëtist. Zo word je aan de hand genomen naar een gezondere leefstijl, maar leer je om het uiteindelijk helemaal zelf te doen.

Hoe werkt het?

SSIB duurt in totaal 24 maanden.
Je start met een basiscursus van 8 weken:
– Hier ontmoet je andere deelnemers, de cursus is in groepsvorm.
– 2 keer per week bewegen met beweegcoach (vergoed)
– 1 keer per week voedingsadvies van de diëtiste (vergoed)
– Kennismaken met verschillende sporten in de omgeving
– Warme overdracht van de beweegcoach naar sportvereniging (eigen kosten)

Nazorgfase (44 weken)
– 3 keer groepsbijeenkomst van 1,5 uur.
– 2 individuele gesprekken van een half uur
– sporten bij vereniging op eigen kosten

Onderhoudsfase (1 jaar)
– 3 keer groepsbijeenkomst van 1,5 uur
– 5 individuele gesprekken van een half uur
– blijven sporten bij vereniging op eigen kosten

Kosten en deelname

Het programma wordt vanuit de basisverzekering geheel vergoed door jouw zorgverzekeraar. Er wordt geen aanspraak gedaan op je eigen risico. Wel is hiervoor een verwijzing nodig van de behandelend arts, huisarts of medisch specialist. Kijk op de pagina ‘Gecombineerde Leefstijlinterventie‘ op welke criteria je deze verwijzing ontvangt.

Om mee te kunnen doen vinden wij het belangrijk dat je gemotiveerd bent om aan de slag te gaan met je leefstijl. Ben je bereid om alle contactmomenten aanwezig te zijn en te blijven sporten? Ben je bereid om je eigen doelen te formuleren en hier actief mee aan de slag te gaan? Deze vragen stellen wij jou tijdens een intakegesprek.

Nieuwe startdatum:
Dinsdagavond 1 november
Plan nu jouw intake!

Onze specialisten

Linda Leegwater

Desi van der Haas

Bas in ’t Veld

Femke de Koning

Afspraak aanvragen

Wij nemen contact met je op om een afspraak te maken
Toestemming(Vereist)

Waar kunnen wij je nog meer mee helpen?

Ik wil herstellen van mijn
Blessure of klacht

Ik wil trainen en
Fitter worden

Direct contact opnemen