Bewegen is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Maar hoe kom je erachter welke activiteit bij jou past? Door de verschillende beweegactiviteiten te ontdekken! In samenwerking met Alkmaar Sport is de Leefstijl-Sportcarrousel ontwikkeld. Hierbij probeer je de hele maand elke week (4x) een sport naar keuze uit. Zo kun je ontdekken welke beweegactiviteit bij je past.
De Leefstijl-Sportcarrousel krijgt wegens een groot succes van afgelopen maanden een vervolg. Je kunt weer verschillende lessen uitproberen vanuit de bestaande sport- en beweegaanbieders uit de gemeente Alkmaar. Scroll verder naar beneden voor het sportaanbod, data en tijden.
De Leefstijl-Sportcarrousel is voor deelnemers die een leefstijlinterventie volgen, bijvoorbeeld de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie). Dankzij de Leefstijl-Sportcarrousel kun je in groepsverband onder professionele begeleiding verschillende sporten uitproberen, waarbij je vooral jezelf kunt zijn. In beweging komen en plezier hebben tijdens het uitproberen staat voorop!
In samenwerking met Alkmaar Sport is de Leefstijl-Sportcarrousel ontwikkeld voor alle inwoners van Alkmaar die hun leefstijl willen verbeteren. Hierbij probeer je 4 weken achter elkaar één sport naar keuze uit. Zo kom je erachter of deze beweegactiviteit bij je past.
Activiteiten
Yoga
Dinsdag 7,14,21 en 28 maart 2023
Tijd: 14.00 – 15.00
Locatie: Groups for Balance – Leefstijlcentrum Alkmaar
Frieseweg 13
Tafeltennis
Vrijdag 10,17, 24 en 31 maart 2023
Tijd: 19.00 – 20.00 uur (uitloop tot 21.00 uur)
Locatie: Tochtwaard 18 te Alkmaar
Wandelfitness
Maandag 6, 13, 20 en 27 maart 2023
Tijd: 16.00 – 17.00 uur
Locatie: Park de Hout (verzamelen fysio Elisabeth)
Zwemmen
Maandag 6, 13, 20 en 27 maart 2023
Tijd: 21.00 – 22.00 uur
Locatie: Zwembad Hoornse Vaart,
zwemvereniging DAW, Hertog Aalbrechtweg 4 te Alkmaar
Deze lessen zijn niet voor beginners. Als deelnemer moet je zelfstandig kunnen en durven zwemmen.
Sport en Spel
Zaterdag 4, 11, 18 en 25 maart
Tijd: 09.00 – 10.15 uur of 10.15 – 11.30 uur
Locatie: Gymzaal Sneeuwgansstraat 18
Inschrijven
De lessen zijn heel populair. Schrijf je snel in: wie het eerst komt, die het eerst maalt!
Om mee te kunnen doen volg je onderstaande stappen:
Vragen?
Stuur een e-mail of kom langs.
GFB Leefstijlcentrum Alkmaar, Frieseweg 13, 1823 CA Alkmaar
Leefstijlcoaching
Krijg je nog geen leefstijlcoaching maar wil je wel aan je leefstijl werken en/of meedoen met de Leefstijl-Sportcarrousel? Neem dan contact met ons op voor overbrugging van de komende periode!
De Leefstijl-Sportcarrousel wordt mede mogelijk gemaakt door een bijdrage uit het Maatschappelijk Sportakkoord van Alkmaar. Dit in samenwerking met Alkmaar Sport en Groups for Balance – Leefstijlcentrum Alkmaar.
Wij nemen contact met je op om een afspraak te maken
U ontvangt geen spam. Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief
Copyright © Groups for Balance | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring